STATUS: så meget har jeg tabt mig 2

img_9398Hej venner

I morges kl 07.15 skulle Chris og jeg træne med Line. Hun er endelig kommet hjem fra ferie. Jeg har virkelig savnet hende og hendes træning. Jeg ved slet ikke hvad jeg skal gøre, når det her forløb er overstået. Vi har kun 10 træninger tilbage. Dvs der er 5 uger igen.

Hvilket også betyder vi er halvvejs igennem og vi skulle derfor vejes og måles igen i morges. UUUHHH. Jeg havde faktisk glemt at vi skulle vejes og fik derfor rimelig meget sved på panden. Idioten her havde nemlig spist (hjemmebagte) kanelsnegle (3 stk – fuck) og ClickMix til gårdagens X-Factor sjov (jeg kommer også lige i tanke om, at jeg spiste en fastelavnsbolle på arbejdet. Christ). Det havde jeg naturligvis ikke gjort, hvis jeg vidste, der ventede mig en omgang vejning.  Men fuck nu det – jeg skal også huske at leve.

Vejningen gik godt. Rigtig godt. Der er nemlig sket endnu mere end sidste gang.  Samlet set har jeg smidt 13 cm over hele kroppen, 4,7 kg og min fedtprocent er faldet med 5,93%. WOW. Se her: img_9394

Det kan godt være at det ikke lyder af meget, men jeg kan virkelig se det på min krop og jeg er overdrevet stolt af mig selv. Det er helt vildt det her. Det fedeste af det hele er næsten, at jeg har været nødsaget til at erhverve mig en helt masse nyt tøj, da jeg jo ikke kan passe noget af mit gamle .. HAHA

1000 tak til verdens bedste træner. Line <3 Jeg kørte hele vejen hjem fra træning og sang på cyklen.

<3 – LAU

   

VLOG: Lau & Rob tager i spa

Rob og jeg var I Arndal Spa forleden dag. Vi tog afsted en helt almindelig hverdagsaften og det var bare så rart med lidt selvforkælelse. Vi havde hørt om deres nye spapakke ved navn “Love & Champagne” og så corny som vi er, var det selvfølgelig den pakke vi skulle afprøve. Pakken indeholder parmassage i 55 minutter efterfulgt at “fri leg” i spaområdet + en flaske Möet champagne og masser af lækker frisk frugt.

Vi fik fornøjelsen af 2 stærke damer under vores 55 minutters massage. Nøj hvor havde de mange kræfter i fingerene. Som jeg også forklarede om i videoen, har de nogle massagetricks jeg aldrig har prøvet før. Kropsmassagen bygger på fingertryk og strygninger der stimulerer cirkulationen, løsner spændinger og sørger for at du glemmer tid og sted. Jeg tog faktisk mig selv i at ligge og savle.. haha

Læs meget mere om spapakken HER

Pris: 2.200 kr. pr. par.

<3 – LAU

   

Tirsdagstippet #18: 20% rabat på gellac, mani- og pedicure

Jeg er fuld af så mange gode tips og så har jeg oven i købet vanvittig god smag (vil nogen mene). Jeg brænder inde med alle mine tips og det synes jeg bestemt ikke er fair overfor jer.

DERFOR vil der fremadrettet være et godt tip til jer hver tirsdag aka “Tirsdagstippet”. Det kan handle om alt mellem himmel og jord. Musik, mad, rabatter, opskrifter – anything.

Her har I så mit 18. tip:

img_9239

I fredags var på besøg hos NailLab – lige ved siden af Forum – faktisk samme sted som jeg får lavet vipper. Der er kommet en ny negledame der hedder Renata, der bare er skide hamrende dygtig. Især til det med design på neglene.

Jeg skulle dulles op til Chris’ fødselsdag om lørdagen, så jeg tænkte at jo vildere neglene blev jo bedre. Derfor gik jeg efter 4 crazy farver og der skulle være 2 farver på hver finger + lidt glimmer på nogen af neglene. Uhhh jeg elsker at have vild negle. Se her:

img_9204img_9198

Renata kan stort set lave lige hvad du ønsker. Hun har seriøst alle mulige dingenoter som kan sætter på neglene. Jeg var helt overrasket over mange forskellige ting der findes til at lave designs med. Glimmer, diamanter, vandtryk, skabeloner osv. Desuden er hun helt vildt kreativ og hjælper dig med at finde på idéer. Jeg havde taget en masse dumps af nogle forskellige billeder jeg havde set på Instagram. Derefter fandt vi selv på farver og og lidt glimmerværk.

img_9192img_9195

Jeg har været så heldig at jeg måtte give jer 20% rabat på alle ydelser hun laver. Tilmed manicure og Pedicure. Se alle hendes priser HER. Bare husk at oplyse kodeordet (helst ved bestilling – der er et lille felt hvori du kan skrive ordet):

LAULAU

Rigtig god fornøjelse og ps. koden virker i en måned fra i dag.

<3 – LAU

2 perfekte forårsneakers

Jeg har kunne lugte foråret hele denne uge. Hvor har det bare været fantastisk med sol og fuglekvidder. Der er noget helt bestemt over denne tid på året og jeg bliver simpelthen så glad i låget. Jeg synes også det har været overraskende varmt – har kun haft læderjakke på mange af dagene – YES.

Jeg er faktisk ret overbevist om at det meget snart bliver varmt nok til at gå med sandaler. Derfor købte jeg disse sandaler forelden dag.

Udover sandalerne har jeg også erhveret mig to par nye forår/sommersneaks. JEG GLÆÆÆÆÆDER MIG TIL AT HAVE DEM PÅ MED KJOLER OG BARE BRUNE BEN. Se her:

img_9180img_9165skaermbillede-2017-02-17-kl-15-06-33

reklamelinks: Stan Smith Bold 799 kr HER // Ultraboost X 1500 kr HER (releases d. 22. feb) 

<3 – LAU

   

Mit bloggerliv peaker lige nu

Forleden dag fik jeg en besked på Instagram fra en pige ved navn Freya. Hun fortalte mig at hun havde lavet en præsentation om mig, som hun lige havde fremlagt i skolen. Opgaven gik ud på at fortælle om sit idol – på engelsk. Whaaaaat?? Så sødt.

Freya går i 6. klasse i Sønderjylland. Jeg er mega smigret og ved at dø af grin over hendes observationer. Jeg er åbenbart ret sej fordi jeg ikke har fake breasts. 

Freya har selv en blog. Den hedder PapayaFreya. Se den HER.

Se præsentationen nedenfor:

img_8950   img_8951img_8952 img_8953

<3 – LAU

Tirsdagstippet #17: gratis og hemmeligt adidasløb d. 21. februar

Jeg er fuld af så mange gode tips og så har jeg oven i købet vanvittig god smag (vil nogen mene). Jeg brænder inde med alle mine tips og det synes jeg bestemt ikke er fair overfor jer.

DERFOR vil der fremadrettet være et godt tip til jer hver tirsdag aka “Tirsdagstippet”. Det kan handle om alt mellem himmel og jord. Musik, mad, rabatter, opskrifter – anything.

Her har I så mit 17. tip:

Kan I huske jeg smed et billede på Instagram vedrørende en ny Ultraboost X sko? Den kommer i butikkerne d. 22. februar og jeg glæder mig helt vildt til at få fingrene i dem. De er såååå flotte. Se her:  img_8794unspecified unspecified-1

I forbindelse med lanceringen af denne sko, afholder adidas et event d. 21. februar. Dette løbeevent hedder “Run Your Uncomfort Zone” og vil være et kontinuerligt løb fremadrettet. Løbeeventet er sat i værks for at opfordre alle løbere til at slippe kontrollen og ændre sine rutiner og løbevaner. Under løbet vil der forekomme nogle uventede oplevelser samt location er hemmelig indtil 1 time før løbet. De løbere der melder sig til, får derfor en sms 1 time før løbet med instruktioner og har derefter en spændende oplevelse foran sig – hvor de skal ud af sin comfort zone 😉

Dato: 21. februar

Plads: Hemmeligt

Tid: 18.30 (17.30 sender adidas en sms ud om mødesplads til alle)

ad

Jeg har meldt mig til og jeg er virkelig spændt på dette løb. Gad vide hvad der kommer til at ske 😉

Ses vi?

 img_8800 img_8799 img_8798 img_8797 img_8796

<3 – LAU

   

VLOG: jeg overrasker mine kollegaer

Sponsoreret indlæg 

 

I går overraskede jeg mine kollegaer med en gylden kaffepause. Nøj hvor blev de bare glade og ikke mindst overraskede. Som jeg også siger i videoen, så er ens kollegaer de mennesker, man bruger aller mest tid sammen med i sit liv. Derfor er det altså smadder vigtigt at huske at forkæle hinanden i ny og næ. Jeg bliver i hvert fald glad når mine kollegaer gør noget for mig (og de andre på kontoret). Når man har så gode og søde kollegaer som jeg har, så har jeg også bare endnu mere lyst til at forkæle dem 😉

Nescafé har som sagt (sagt i videoen) skabt en ny kaffe der hedder Nescafé Gold Black. Smagen af denne kaffe er baseret på en stor undersøgelse omkring danskernes kaffepræferencer. Dvs kaffen passer lige præcis til vores danske smagsløg. I denne forbindelse kører Nescafé en konkurrence på deres Facebookside, hvor du kan få lov til at forkæle dine kollegaer med den kaffepause de fortjener med lækker kaffe og søde sager.

Deltag i konkurrencen lige HER. Gør det, gør det , gør det…

Se flere billeder fra overraskelsen her:

img_8941img_8942img_8943img_8946img_8945 img_8944

Vi havde en virkelig hyggelig halv time på kontoret og jeg vil varmt anbefale jer alle at overraske jeres kollegaer så ofte som muligt 🙂

<3 – LAU