Tirsdagstippet #15: ansigtsmaske

Jeg er fuld af så mange gode tips og så har jeg oven i købet vanvittig god smag (vil nogen mene). Jeg brænder inde med alle mine tips og det synes jeg bestemt ikke er fair overfor jer.

DERFOR vil der fremadrettet være et godt tip til jer hver tirsdag aka “Tirsdagstippet”. Det kan handle om alt mellem himmel og jord. Musik, mad, rabatter, opskrifter – anything.

Her har I så mit 15. tip:

img_8405 img_8404 img_8403

Forleden dag da jeg var nede i Aesop på Værnedamsvej for at købe en ny ansigtscreme (jeg bruger denne), fik jeg en masse prøver med hjem i min lille shoppepose. Det er så dejligt med prøver – jeg gider normalt ikke bruge så mange penge på alt muligt forskelligt til huden. En make-up fjerner og en ansigtscreme er egentlig  nok til mig. Jeg har nemlig ikke tålmodighed til alt det andet tjuhej – MEDMINDRE – jeg finder nogle produkter der bare er skide skønne (som fx denne ansigtsmaske jeg skrev om i sensommeren).

Jeg er nu (også) faldet pladask for den anden ansigtsmaske. Nemlig denne: img_8416

Nu er det jo bare en prøve, hvorfor den er i sådan en lille papirsdut. Den rigtige kan du ser HER. Jeg vil faktisk mene at denne er alle pengene værd (herre gud 290 kr). Når masken er tørret helt ind, er det ligesom om, at det har trukket alle de små urenheder ud. Der er i hvert fald små huller, alle de steder hvor der er tilstoppede porer (og ja, det er åbenbart rigtig mange her – øøøv).

Bare husk én ting når du træder ind i Aesop… Lad dig ikke rive med af de søde pigers gode tips og tricks, så ender du med at gå derfra og have brugt hele din opsparing (du hører det fra én som allerede har prøvet det) 😉

Det var bare lige et lille tirsdagstip herfra.

<3 – LAU

VLOG: pimp min pizza

Sponsoreret af Dr. Oetker

Som I nok allerede har set og hørt i Vloggen ovenfor, så har Dr. Oetker lavet glutenfri frysepizzaer. MEGA WIN. For det første er pizza én af mine yndlingsretter. Jeg kan få helt rumlen i maven, bare ved at tænke på pizza. Det der er så lækkert med en pizza, er at man kan lave så mange forskellige varianter – derfor behøver slet ikke smage af det samme, hver gang man får pizza. For det andet er det helt vildt fantastisk at man kan frysepizzaer der er glutenfri nu. Tænk på alle dem med glutenalllergi – hvor let har Dr. Oetker lige har gjort deres liv? Og for det trejde er det også rigtig rart for mig, der prøver at holde mig fra alt med gluten, da min mave bliver kuglerund (og udspillet) når jeg har spist gluten.

0fd2f7d8-6fcb-4661-a132-cc42cc472359 e3d91dfc-7604-441a-97c3-d448b97e9436

Disse testede BitteBitte og jeg sammen en søndag aften. Dr. Oetker har lavet 2 varianter – én med mozzarella og én med salami. Vi kunne kun finde den med mozzarella i butikken, så vi tog bare to af samme slags. Vi havde taget hyggetøj på, en dut i håret og var rigtig klar til at søndagshygge i sofaen med dyner, pizza og serier (som vi aldrig nåede at se, fordi vi hyggede så meget med at lave pizzaerne).

En simpel pizza er rigtig godt. En pizza med enkelte og friske råvarer er rigtig rigtig godt. Derfor havde vi købt nogle forskellige (og simple) ingredisenser til at pimpe vores lækre frysepizzaer. Varer som blommetomater, hvide asparges, friske finer,  parmesanost, skovsyre og naturligvis basilikum. Basilikum smager bare fantastisk på ALT.

Pizzaerne ser således ud når de har været i ovnen i 10 minutters tid på 230 grader og endnu ikke er blevet pimpet (måms filibaba): img_7653

Vi pimpede 2 forskellige pizzaer den aften . Den første endte med at pimpes med friske tomater (selvom der allerede er tomater på pizzaen), friske figner, basilikum og en smule parmesan over:

img_7662img_7666img_7659

Den anden pizza var helt klart den bedste i min optik. Den pimpede vi med hvide asparges (husk at de skal med ind i ovnen), skovsyre, Læsø salt, en lille smule olivenolie og parmesanost igen:

img_7677img_7688

Ser det ikke bare lækkert ud? Jeg kan varmt anbefale alle at gå ned og købe denne pizza og pimpe den op, hvis man en dag ikke selv gider at lave mad.

Pizzaerne kan købes hos ALLE Coops forhandlere,  i Meny og Spar.

God pimpning,

<3 – LAU

Max 1500 kalorier om dagen

Hej piger

RIGTIG mange af jer har spurgt mig hvilken slags mad, jeg spiser i forbindelse med mit træningsforløb. Jeg må nemlig kun indtage 1500 kalorier om dagen. Jeg har derfor gennem de sidste par uger indsamlet lidt billeder af min mad, så jeg kan vise jer, hvad jeg kommer i skrutten. Billederne er ikke så madblogger agtige, det må I lige leve med 😉

De første par uger var app’en ved navn Lifesum min bedste ven. Lifesum er en app der kan holde styr på dine kalorier, hvor meget vand du har drukket og trækker din træning fra i kalorier (hvis du har trænet). Jeg er nemlig ikke typen, der ved hvor mange kalorier, der er i de forskellige ting jeg indtager. Efter et par uger, fandt jeg hurtigt ud af hvad og hvor meget jeg kan spise, hvorfor app’en ikke er min faste følgesvend længere (KUN når jeg bruger den til at finde ud af hvor mange kalorier der er i slik og kage – INDEN jeg spiser det).

Nå men.. Her har I en oversigt over noget af det jeg spiser.

Morgenmad

  • Havregryn med et halvt æble, rosiner og mandler.img_8175
  • Skyer med mandler, grøn smoothie fra Juicy, Wasa “Sport” knækbrød med skyrost og mager kyllingimg_8221

Mellemmåltid

  • Wasa “Sport” kænkbrød med skyr ost eller mager kyllingpålæg
  • Rød peber
  • Rå blomkål
  • Gulerødder
  • RIGTIG MEGET vand
  • Eller en grøn smoothie fra Juicy img_8180 img_8178

 

Frokost

  • Grønkål med tun. hytteost, æg, avokado og citron udoverimg_8192
  • Kylling (købt færdigstegt), gulerødder, hytteost. humus, avo, blomkål og endnu en af mine knækbrødsmadder. Smager skønt. img_8181
  • Næsten det samme – bare lidt anderledes 😉 img_8227

Mellemmåltid:

  • Wasa “Sport” knækbrød med skyr ost eller mager kyllingpålæg
  • Rød peber
  • Rå blomkål
  • Gulerødder
  • RIGTIG MEGET vand
  • Eller en grøn smoothie fra Juicy  img_8179

Aftensmad:

  • Misosuppe med tofu.img_8177
  • Salat af alle slags. Helst med Kylling. Denne er fra Fredcos.img_8176
  • Endnu en salat. Denne er fra California Kitchenimg_8369

Mit yndlings (sunde) take-away mad

I bund og grund handler det jo bare om at bruge sin sunde fornuft. Det siger sig selv at pasta, brød, ost, kage, slik og andre lækre ting ikke er den bedste kost. OGSÅ selvom man ikke er kur. Jeg ved, at hvis jeg spiser noget usundt, så går det jo kun udover én og det er mig selv.

1500 kaloerier er faktisk ret meget. Så længe man spiser det rigtige 🙂

God søndag aften.

<3 LAU

De 13 bedste serier på Netflix og HBO

THE OA (NETFLIX): Spændende serie med en weirdo handling. Uhhhh..

MODERN FAMILY (NETFLIX): Hylende morsom. Jeg ELSKER drama”droninngen” Cam og den kiksede far Phil.

NARCOS (NETFLIX): SYGT spændende gangsterserie. Da jeg så denne serie, var min største drøm at være narkobaron. Desuden bygger serien på en sand historie.

SUITS (NETFLIX): Lækre mænd i flotte jakkesæt der vinder en masse sager.

BLACK MIRROR (NETFLIX): Hvert afsnit er individuelle historier og varer en time. Det er ret underlige emner der bliver taget op, men alligevel virkelig relevant.

FAMILY GUY (NETFLIX): Amerikansk fald-på-røven-komedie. Perfekt til en aften man bare har brug for at koble hjernen fra.

WESTWORLD (HBO): Èn af de bedste serier jeg har set længe. Totalt cool virtual reality /sci-fi serie.

MR. ROBOT (HBO): Underlig dreng laver underlige ting. Men det fænger og jeg kan ikke vente til sæson 2.

 

DIVORCE (HBO): “Carrie” skal skilles fra hendes mand. Hyggelig og sjov serie (trods emnet).

TRANSPARENT (HBO): Endnu en hyggelig let serie om en skæv familie, hvor faren vælger at være en dame.

THE AFFAIR (HBO): Navnet på serien siger lidt det hele. Til tider langtrukken, men virkelig sej produceret.

THE SHANNARA CHRONICLES (HBO): Teenager, sex og Sci-Fi. Jeg elsker det.

GIRLS (HBO): Armen. Min ultimative yndlingsserie. Mere er det vist ikke at sige.

GOD FORNØJELSE 🙂

<3 – LAU